怎样做肉末茄子好吃?
2015-04-09 23:09
伪装累不累问
老公最近经常加班,每天随便吃吃根本没有什么营养,今天准备做个肉末茄子给犒劳犒劳他,我想问一洗这个肉末茄子怎么做才好吃?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
肉末茄子是家常菜中常见的一道美食,取材简单,做法方便。材料有:鲜肉、茄子、朝天椒、小葱、盐、醋、鸡精。首先将肉用温水洗净剁碎,然后将茄子洗净切成小块,接着起锅放入足量的油,将肉末放进去,待肉变色之后,立马将茄子放入,一起翻炒几下并加入少量的水,盖上锅盖,将朝天椒、小葱切成小段一起放入进去,并加入少量的醋,待闻到香味的时候,放入盐、鸡精,小火慢烧3-5分钟即可出锅。