一般鼻子出热气是因为体内热气比较重引起的，比如肺热。导致体内热气的原因有很多，且症状有多种，常见的有鼻子出热气，眼角出现眼屎，口气，嗓子干燥，大便干燥等等。针对体内热气过多可以通过深呼吸来改善，同时再生活中应该多喝一些冷水以及多吃一些含有大量维生素的蔬菜、水果。在这期间一定要戒除烟酒以及一些辛辣刺激性食物，平时的时候在穿衣盖被方面可以适量减少。