脖子劳损怎么办比较好呢？
2015-04-10 10:26
点雨落山岚问
我今天总是感觉到脖子不舒服的症状，特别是严重的酸痛感。这段时间自己也在意了身体质量，一般脖子劳损怎么治疗是比较好的呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
首先颈椎病的可能性比较大，应该适当的缓解颈椎的神经压力，需要及早去医院确诊治疗。治疗颈椎方面问题最好选择中医治疗方式，平时的生活状态也要注意，特别是不能够长期的保持一个动作或者不良的睡姿等多种问题。中医的按摩，理疗，针灸方式对于脖子周围的肌肉组织和穴位神经的刺激，对于病情应该引起重视，不要有太大的压力，多注意休息，吃点补钙的食物。