孕妇相对于平常人来说体质比较特殊，更加的容易上火，如果孕妇出现牙龈上火的情况，近期的饮食一定要吃清淡一点，可以和一些蔬菜粥，最好是和点绿豆粥，绿豆有清热解毒的作用，对上火很有帮助。或者可以将梨子和冰糖一起用水熬出来服用，也可以起到很好的治疗作用。平时注意多喝点白开水，早晨起床之后和晚上睡觉之前可以喝一些蜂蜜水都是很有用的。