宫廷养生膳食有哪些啊?
2015-04-10 14:27
企求问
最近都在追古装剧,我就不懂了那古装剧里面的女儿跟妈妈从容貌上看来,感觉没什么差别,她们怎么保养的呢。宫廷养生膳食有哪些啊?
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
其实提起宫廷,我们就得想起古代的时候,那时候有些东西是没有的,但是那时候女性最普遍的就是用大枣炖红糖水,女性来事那几天都会喝大枣红糖水,能够益气补血,促进血液循环。有条件的女的,在日常生活中还会喝一些冰糖莲子羹,那可是美容养颜的好东西,不仅可以促进食欲,还可以清肠胃,通便,从而减少了体内的积食,这样既能促进新陈代谢,还能有减肥的效果。