天气的变化很容易引起感冒，忽热忽冷的一不注意很容易导致感冒，一般感冒不会立即就好，需要一个礼拜的身体调理，而且感冒引起的，头痛，流鼻涕，以及喉咙疼痛，给生活带来困扰，这些都是感冒的并发症，需要饮食和药物共同治疗，平时多喝开水，不吃辛辣油腻刺激性的食物，多吃蔬菜和水果补充维生素，多喝一些清热去火的花茶，适当锻炼增强身体免疫力。