犯春困是一种很普遍的现象，因为天气变得暖和，会使人不自觉得想睡觉。建议养好良好的生活习惯，做到早睡早起，然后要适应春天的天气，做一些适当的运动，来锻炼身体。在犯困的时候，可以喝一些提神的茶，比如说绿茶，红茶，西洋参或是咖啡也可以。不过建议少喝咖啡。还有的就是在饮食方面，要加强营养，这样才会有体力，才会有精神去学习，上班。