春季养生美容汤应该怎么做？
2015-04-10 17:34
先森_俄耐沵问
我是北方人一到春季天气就特别的干燥，有时候连米饭都吃不下，最近常常会听到别人说多喝养生汤，还可以美容请问应该怎么做？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
不同季节的养生方法是有很大差别的，对于北方来说春季是非常干燥的，在养生汤的制作方面可以多增加一点润肺的食材，对于女性来说最好的就是红枣银耳羹、枸杞红枣汤以及乌鸡汤之类的，红枣对女性来说是非常好的食材，对改善气色有很大的帮助。不仅营养价值高而且对美容养颜都是很好的，此外除了喝汤进行养颜可以适当的用一点护肤品进行改善和提高，但是要用对适合自己的产品。