喝什么可以有效的去火排毒？
2015-04-10 19:37
丶做个乖乖男问
最近脸上甚至身上总是会出些小豆豆，妈妈说是体内有火的原因，我也不想吃药，想找些在家吃就能去火排毒的东西。
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
生活中去火排毒的食物有很多的，首先我们比较熟悉的就是蜂蜜了，众所周知，特别是对于一些女性朋友来说蜂蜜都有美容养颜的功效，所以很多爱美的朋友都喜欢在平时的时候喝点蜂蜜茶。另外生活中萝卜，黄瓜，苦瓜等对于排毒都是有一定的功效的。所以在平时，无论是做饭还是熬汤的时候都可以适当的放这些材料，不仅可以提升口感还有美容养颜的功效。