什么样的中药可以美白呢？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  选择中药美白确实是比较安全的那么下面就让小编为你介绍几种中药美白比较好的方法。首先，你需要知道几种效果更好的中药，它们可以美白，如黄芪、白芷、茯苓、甘草等，这四种中药都是非常有美白效果的，黄芪和白芷含有大量的维生素和皮肤所需的参与皮肤新陈代谢的物质，甘草可以起到镇静皮肤的作用，茯苓可以养肝、补脾利胃，可以从源头上改善皮肤的色泽问题，可以将这四种中药材一起煮汤喝，可以起到美白肌肤的功效。

  2015-04-10