想要美容美白自己的脸部，首先一定要注意在室外劳动的时候，不要直接在阳光下面暴晒，建议在暴露在外的皮肤部位多涂一些防晒霜。想要美白，一定少吃点盐，这样可以减少自身上的黑色素的形成。多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是胡萝卜、西红柿等。平时的日常生活中，可以适当的吃一点维生素Ｃ，并坚持住，维生素C可以帮助人们达到美容的效果。