香蕉蜡减肥法会有用吗？
2015-04-10 21:10
三分的热度问
我体重很重对于减肥我使用过很多的方法，肥胖给我的生活带来很多的烦恼，有人推荐可以喝香蕉蜡减肥。香蕉蜡减肥有用吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
香蕉是人们经常食用的食物，富含很多的钾离子与钠离子从而可以起到降低血压的功效，香蕉中的蛋白质更有抵抗癌症的功效，而且香蕉是低能量的食物，只要一根就可以填饱肚子，可是在体内转化的能量很少，从而形成的脂肪也很少。有助于爱美女性的减肥。香蕉含有很多的纤维促进肠胃的吸收以及蠕动，促进消化，加速新陈代谢的功效。香蕉蜡的主要成分是香蕉，与香蕉的功效类似。