男士养生有哪些注意事项

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  男人向来比被称为社会的顶梁柱，所以男人更容易受到来自健康的威胁。由于体制、身体状况等方面的差异，因此男性养生要结合患者的年龄、身体疾病等多方面因素。如果男性朋友身体健康，那么在养生方面只需注意饮食方面的顾虑，合理锻炼，远离吸烟喝酒等陋习，注意预防季节性高发疾病。由于男性生理特点，男性朋友在养生的同时还要注意生殖保健，避免性功能障碍等疾病的发生。总的来说，男性养生的范围比较广，主要是根据患者的实际情况和外部环境。

  2015-04-11