女人气血亏虚的症状主要有哪些？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  如果女人气血两虚的话，从一些身体的外在表现就可以看出。眼睛，平时如果经常感觉眼皮沉，眼睛干涩，眼袋大，说明气血不足；皮肤如果粗糙，没有光泽，发白、发青、发黄、长斑，说明气虚；头发经常出现分叉、掉发、干枯、发黄、发白，也是气血不足的表现；摸一摸手，如果经常出汗或冰凉，也说明身体气血不足。指甲上没有半月牙，长出纵纹，则表示气虚。

  2015-04-12