哪些食物属于辛辣食物呢？
2015-04-12 22:37
花季、莫浅忆问
我最近上火严重，去看医生，医生让我忌口，不能吃辛辣食物。可是我不知道什么是辛辣食物啊。所以，我想知道哪些食物属于辛辣食物呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
辛辣食物涵盖的范围是非常广的，包括葱、蒜、辣椒、芥末、姜、花椒、胡椒等等这些我们一入口就会有强烈的味觉感受的食物。比如说辣椒，辣椒属于热性食物，如果食用过多，我们就会出现咽喉肿痛，口干舌燥、长痘不止、发热便秘等等不适的状况，一般情况之下，如果你上火严重，以上的这些辛辣食物你都是应当远离的。否则的话，会让你的上火情况越来越严重。