中午泡泡脚好吗？
2015-04-12 22:38
陌路、愛已灭问
现在都比较的讲究养生，我看电视上讲多泡泡脚对身体有好处，但是不知道什么时候泡脚好。我一般都是中午泡脚然后睡午觉的，这样好不好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
经常的泡脚，可以促进身体中血液循环，加速体内排寒，所用可以经常的泡脚，至于泡脚的时间，也是根据自己的习惯，但是泡脚最佳的时间应该是晚上的九点左右，这时候泡脚是对身体最有好处的时候，可以选择在这个时间段泡脚。泡脚的时间一般应该在二十到三十分钟之间，水温不要太高，四十度左右就可以了。一般泡脚能让身体微微的出汗是最佳的状态。