落枕的原因是什么？
2015-04-13 10:09
这就是真人生问
从昨天早上起来之后我就感觉自己的脖子特别的疼痛，都没有办法很好的活动。医生说我这是因为落枕了落枕是什么原因引起的？应该推拿吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
落枕其实是你睡觉的时候一直维持一个长时间的姿势而没有活动，然后导致你的肌肉僵硬或处于肌肉受伤的状态。但是最好不要到医院里面进行推拿因为如果医生没有经验或者是力道过重的话可能会使你受伤的部位继续严重，有可能还会给你造成不可逆转的损伤。所以建议你静静地休养就可以了，在这段时间里面不要参加过于剧烈的体力运动。不要过于猛烈的去扭动你的脖子。