常见的几种沐浴养生法有哪些？ 2015-04-13 10:09 單蒓的ㄝ亽╰问我一直感觉自己的身体不是特别的好，所以我就想用一些中医养生的方法来进行调理，有没有一些比较有效的沐浴养生法？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 沐浴常见的养生方法有很多，具体选择哪种方法，你可以尝试将中药材放入墨鱼汤中，再用中药泡浴的方式，将药液从各个毛孔进入。但是一定要在药材的选择上有所慎重，不要选择价格太便宜或者是药性太强的药材，否则很有可能会对你的身体造成伤害，而且中途最好听从医生的建议来安排用药的剂量和种类。 2015-04-13