什么穴位止咳呢?
2015-04-13 11:29
りōū算個what啊问
我这段时间感冒了,老是咳嗽,也有吃一些治感冒的药,但是咳嗽却不那么有所好转,听人家说穴位按摩能够止咳,什么穴位能够止咳呢?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
你可以按锁骨中间的天突穴,用指腹按压就可以了,止咳效果是非常显著的,可以根据咳嗽的情况选择按压力度的拿捏,不过是小孩子的话,可以尽量减轻力度。还有其他的神堂穴,灵墟穴,定喘穴,水突穴等,也有很好的止咳作用。如果要止咳的话,除了进行穴位按摩,平时还要注意调理身体,多吃一些富含维生素和营养的食物,能够有效增强免疫力,少吃一些刺激性辛辣的食物。