脖子落枕后应该怎么治疗呢？
2015-04-13 13:41
红色高跟鞋问
今天早晨一起床，我就发现我的脖子不能动了，一扭动就疼的不得了，妈妈说我是落枕了。请问落枕后怎么治疗好的快呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
落枕是因为睡觉的时候，姿势不正确形成的，一旦落枕，就会觉得脖子上好像有一条筋在抻着一样，只要扭头，就会出现疼痛的症状。在落枕后，最常用的方法就是用热毛巾、温水袋等进行热敷，也可以用烤灯来炙烤脖子，让脖子发暖，但是一定要注意温度的适宜，避免烫伤。如果比较的严重，可以找医生针灸、贴膏药、用红花油擦揉患处，一般很快就可以缓解症状的。