护垫，顾名思义，就是垫在内裤上起保护作用的小垫。一般在月经刚来的时候，身体的月经量比较少，或者是在月经结束的时候，基本上就没有月经了，但是如果不采取一点保护措施，就会弄脏内裤，可以使用护垫。但是要注意在使用护垫的时候，最多四个小时就要换一次，否则长时间使用一个护垫，会让细菌在潮湿的环境中滋生，导致外阴部感染。