用足浴盆泡脚好吗？有什么作用？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  足浴通常带有按摩和震动的功能，是一种具有保健养生效果的泡脚产品，如果经常用来泡脚，对脚部的穴位等有很大的好处，可以促进血液循环，达到通气活血的作用，可以减轻身体各部位的疲劳感，从而使全身肌肉、骨骼等得到放松，还可以改善手脚冰凉的症状。但是要注意使用足浴盆泡脚时，水温要控制在室温的水平，否则会对身体造成一定的伤害。

  2015-04-13