怎么让腿型变直呢？
2015-04-13 14:19
琐碎的苍白问
感觉腿一点不直，穿裤子不好看，夏天只能穿长裙子，不想让腿出来，想腿变的直点，让腿型变直都有什么好的方法呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
想让腿变直要从基本的习惯做起，比如坐着有坐相，站着有站相，不能随心所欲的没有样子，要经常按摩腿部，运动腿部，长期下来是可以改变腿变直，比如每天晚上睡前养些好习惯，轻轻按摩腿的小腿肚，上下来回按摩，两腿一起按摩，一直按摩到手酸，你会感觉小腿的脂肪在燃烧，还可以每天练习蹲起，起了蹲下，蹲下起来，可以使腿变直，还能练习增强骨关节。