腿型不好看怎么办呢?
2015-04-13 14:20
痛、不过如此问
同事腿型不好看,说穿裤子不好看,只能穿肥裤子遮掩,问我怎么办,我也不知道怎么办,腿型不好看怎么办才好呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
腿型不好看的可以经常多运动,尤其多做有氧运动,多做瑜伽,每天可以按时养成规律的练习瑜伽,也可以适当的做健美操,健美操能很好的修身体,也能使腿型越来越好,有明显的变化,活动之后要轻轻按摩下,这样能够放松,平时坐有坐相,站有站相,养成好的生活习惯,经常按摩腿部能够瘦腿,如果严重的话可以去整形医院,按医师指导去做,尽量不要做手术,手术危险大。