没错，美白方面男女都是一样的，想要美白可以使用冷热水交替洗脸的方法，这样的话既可以让皮肤变得更加的干净，同时还会有一定的收缩毛孔的作用，要多喝水尽量不要去熬夜，少吃一些油炸类的食品要保持皮肤方面的清洁，出门之前可以查一些隔离霜以及是防晒霜，每天晚上注意要及时的卸妆，注意平时的清洗习惯和生活习惯，少吃一些油腻辛辣的食物。