咸鸭蛋对于身体的吃多了好吗？
2015-04-13 14:55
︶零落的回忆ㄟ问
我很喜欢吃咸鸭蛋尤其是那种黄黄的油水很多的咸鸭蛋，一般我都能一天吃一两个，咸鸭蛋吃多了对于身体来说好吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
咸鸭蛋本身对于身体来说是没有害处的，对身体有很高的营养价值，但是如果过多使用的话是会导致身体的水分变得比较少，所以就会出现身体干燥的情况出现，一般来说咸鸭蛋的话一天吃一个就完全足够了，所以咸鸭蛋吃得过多的话，对于身体是不怎么好的，尤其是一些在外面买不是自己做的会危害更大有的会出现身体疾病的出现，对于食道来说是损害比较大的，因为它咸度过大。