流产的时候吃什么补气血?
2015-04-13 14:55
謊言的魅力◢问
怀孕的时候也不知道自己怀孕了,然后就是没有注意进行了房事,之后就是出现了出血流产的情况,那么流产周基本上吃什么补气血啊?
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
流产之后身体一定要好好的进行滋补,毕竟流产对于女性的身体的损伤是很大的,然后进行食补的话,就是多吃一些大补的食物,比如老母鸡汤,元鱼汤还有就是鱼塘等汤水,其他的就是阿胶,鹿茸还有人参都是可以进行身体的滋补的,一定要注意这个时候不要吃一些重口味的食物,尽量以清淡为主,以免导致身体出现不好的反应,还有不能进行房事,注意个人的休息。