鬓角出现白发是什么原因？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  鬓角出现白发，首先是说明由于年龄的增长，身体营养物质的缺乏，导致头发无法及时补充，出现了一种倒色的现象，也就是说，由于身体各种营养物质的机能随着年龄的增长而不断退化，这个时候就是要多吃一些对身体营养物质补充比较好的食物，要想恢复好的话，除了要保持心情愉快以外，还要多吃些对头发比较好的食品，如何首乌、黄芪、党参等。

  2015-04-13