如何让胳膊变得更细呢？
2015-04-13 14:58
无聊的生活问
胳膊相对于我的身体来说是比较粗的，然后穿裙子的时候我就特别的苦恼，那么对于瘦胳膊的话怎么样操作才是比较好的？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
胳膊的肥瘦的话首先要看胳膊上的肉是比较的紧致还是比较的虚胖，如果本身胳膊就比较的谨慎的话那么就需要来进行长期的按摩，然后缓解肌肉的紧致，接着才能够进行针灸或者是穴位的按摩使胳膊变得比较瘦，但是如果本身就比较的虚胖的话那么就可以直接进行运动，这就说明主要是由于水分过多，然后导致的水肿出现的一种肥胖，只要长期的进行胳膊的运动就能够瘦下来的。