很多人在熬夜过后都会出现头痛的现象，这是因为熬夜的时候，太消耗脑力了。所以首先要做的是补充睡眠，回去好好睡一觉，当睡眠充足了以后，这种头痛的现象就会减轻甚至消失了。其次，在熬夜过后，需要补充一些有营养的食物，也是能够缓解熬夜头痛的。还有一点需要注意的是，如果经常熬夜，很容易造成神经性头痛，一旦出现了神经性头痛，就需要去医院接受治疗了。