阳虚体质喝什么茶比较好?
2015-04-13 17:09
要被宰杀的猪样问
你好,我从小身体就比较差,医生说我这是阳虚体质,但是我现在非常喜欢喝茶,所以想问问阳虚体质的人,喝什么茶比较好?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
你好,阳虚体质的人,在喝茶的时候,一定要注意,避免喝一些容易上火的茶。可以多喝以下几种茶:
一,白开水,白开水是最自然,最符合科学依据的茶,所以阳虚体质的人,可以多喝一些白开水。
二,茉莉花茶,茉莉花茶不但口感香醇,而且能够起到清热去火的功效,所以很适合阳虚体质的人。
三,龙井茶,龙井茶的味道比较淡,不会刺激到人的身体,所以可以适当喝一些龙井茶。