眼袋是由于睡眠不足，营养不良导致的。眼袋很影响个人的形象，能使得一个20多岁的人看起来苍老了20岁。祛除眼袋的方法也有很多种，首先一定要保重足量的睡眠，喝一些温茶水，以及经常做一些眼保健操，经常闭目养神，同时还可以滴一些保护眼睛的滴眼液、眼药水等等。生活饮食方面多注意清淡，熬一些小米粥服用，已经吃一些鱼类，不要长时间的看电脑、手机等等。