黄瓜鸡蛋减肥法是指在生活当中采用以黄瓜跟鸡蛋为主食的方法，很多人因此对其他的食物一概杜绝，身体的水分经常性缺乏，导致了口渴，依然坚持不喝水，这样危害性是很大的，黄瓜中本身含有水分，但是对身体所需达不到标准，因此可以在生活中喝一些水，来及时的补充体内的水分。不过经常性指吃黄瓜鸡蛋也不能完全给身体带来所需要的营养，在减肥的时候一定要科学的来减肥，且不可盲目的乱减。