气血两虚的症状包括肾虚吗？
2015-04-14 17:36
〈浪漫的烦恼问
最近我总是尿频尿急，并且手脚冰凉，有时还伴有腰酸背痛，到医院检查的时候医生说我气血两虚，气血两虚是肾虚吗？气血两虚的症状包括肾虚吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
肾虚一般分为两种状况，有阴虚和阳虚之分。大多数都是因为肾脏的精气阴阳不足而导致的肾虚，上文中说的气血两虚，一般来说，指的就是肾阴虚，与肾虚有很大关系。最好听从医生的建议，可以吃一些补肾气的药物来进行调理。在气血两虚的时候，不要长久的站着或者长久的坐着。要保持良好的生活习惯，让自己多参加一些户外运动，保持愉快的心情，在饮食上最好以清淡为主，不要吃太辛辣的东西。气血两虚比较严重的话，最好采用药物治疗。