一般情况下女生使用护垫的时候，都是会在白带比较多或者在经期末尾，经血量比较少的时候。因为护垫设计比较特殊，比较薄，而且比较小，使用起来比较方便。使用护垫可以保持女性内裤洁净，定时更换护垫，能有效地减少外阴细菌的产生。但长期使用护垫也不好，因为护垫不透气。长期使用的话，有可能会引起一些妇科病。最好还是勤换洗内裤比较好。另外在使用护垫时候，最好使用一些好的护垫。