屁股下垂应该怎么办呢？
2015-04-15 11:18
雨季、莫忧离问
看着别人娇翘的小屁股，非常的性感迷人，可是我的屁股好像下垂的非常的厉害，难看极了，请问，没有办法可以改变呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
想要改变屁股下垂的情况，可以通过每天坚持做一些动作，让自己的屁股翘起来。首先要做的是身体仰卧在床上，然后屁股用力，让屁股抬起来，在做这个动作的时候，要夹着屁股。其次是在把体位变成趴在床上，然后抬腿运动。还可以经常的做深蹲的动作，这是扁屁股变翘必须做的一个动作。无论做什么动作，屁股都要注意用力，坚持一段时间，就会让屁股翘起来的。