吃完饭后出现很痰一般和肺跟脾有关联。可能是着凉了感冒的前兆，造成的痰多，也可能是因为经常熬夜免疫力下降造成的，还可能是因为心理因素上火造成的，需要及时去当地的医院做检查，明确病因再积极配合医生治疗，可以选择药物治疗，一般效果很好，平时要注意保暖，不要着凉预防感冒，晚上尽量不要熬夜。感冒的话可以喝点姜汤，也可以喝点红枣大蒜水，多吃清淡的食物。