在怀孕期间一定要注意饮食，尽量不要吃辛辣油腻的食物，烟酒禁忌。最好是吃一些清淡的食物，和含有维生素的水果等，因为这些是有利于提高孕妇自身的免疫力的，并且有助于婴儿的发育。并且孕妇也要注意调整好生活作息时间，一定要多注意休息，不能太过于操劳，还可以多喝点热水。还可以适当的做一些运动，比如散散步等，这样是有利于孕妇的健康的。