辛辣食物包括哪些啊？
2015-04-15 17:24
其实没什么问
大家常常都在说在生活中要少吃辛辣的食物，多吃对人的身体不好，什么是辛辣的食物，要怎么识别呢，辛辣食物包括哪些啊？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
辛辣的食物一般是指当人吃起来或感觉到刺激而又强烈的食物，通常包括像油炸类的一些烧烤的麻辣食品，而且也包括生活中进场性使用的韭菜，辣椒，蒜，生姜，葱，茴香，八角，酒，花椒，芥末，洋葱等，吃起来是人常常会感觉到很尖锐而激烈的食物，如果在生活中多食用了这些辛辣的食品，会常常的使皮肤受到刺激，而影响人的肠胃，导致消化不良等症状。