按照说法，刚过完一年就回来上班，可能是因为放假期间休息太多，现在突然上班改变了放假时的生活规律，所以没有调节好，所以在白天就会犯困，而在放假期间由于想睡就睡，在上班的时候就不能这样，导致一直犯困的情况不能得到缓解。也有可能是因为这段时间营养没有补充好，导致身体比较虚弱。所以这段时间要尽快调整好自己的生理状态，养成合理的生活习惯。