金枪鱼三明治应该怎么做？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  也许大家对金枪鱼三明治并不陌生，它不仅味道鲜美，而且做法也很简单。下面我就介绍一下它的操作方法。首先，我们把必要的材料准备好，把玉米洗干净，放入高压锅里，煮几分钟，把金枪鱼捞出来，把鱼头捣碎，备用，把洗干净的胡萝卜放进刚煮好的玉米里，过几秒钟，捞出来。将以上原料全部放入一个大盆内，在盆内加入食盐等调料。夹在面包里面的上述材料的。

  2015-04-15