控制购物的欲望，首先得控制思想，平常的时候想想银行卡余额。时间长了就会形成这样的意识，第一念头是想买什么什么，第二个念头就是还有多少钱，然后就会想还是算了吧。同时也可以想想自己以后的规划，以后要用到钱的时候，这样也会压紧腰包不会掏钱买那些不必要的东西的。尽量转移对购物的欲望，试着改变下生活方式，玩玩一些游戏，找朋友聚聚，或者出去看看电影，喝少许酒都没关系。这样购物欲望也会减少的。