到了立冬吃什么好？ 2015-04-16 14:26 光荣、交白卷问每次到了立冬我的身体都会变得不太舒服，医生说可能是以前季节有关系，到了立冬人体到底应该吃一些什么东西比较好？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 立冬是属于比较冷的季节，而且他一般都是因为冬天和秋天交替，所以一些身体不是特别好的人就会在这个时候出现一些环境反应。这种食物吃一些比较滋补的食物可以吃一些动物内脏或者有一些药材，可以用一些比较好的中药来调理自己的身体，可以帮助身体提高自身的抵抗力和免疫力，防止外界环境的变化。同时也要注意自己的身体状况，如果出现不适的情况，尽快到医院里面进行检查和治疗。 2015-04-16