束腰带真的能帮助瘦腰吗?
2015-04-16 14:56
独倚望江楼问
我最近在减肥,主要是想瘦腰,这腰要是瘦了,穿什么衣服都好看。朋友建议我使用束腰带,我想知道,束腰带真的能帮助瘦腰吗?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
这样怎么说呢,从心理上说,束腰带能帮助瘦腰,它捆绑住了腰,让你减少了要暴饮暴食的冲动,也就是说你吃东西变得少了,这大多数情况还不是你主观愿意的。从实际看来其实是没有用的,因为它既不能减少脂肪,也不能减少腰部的的肥肉,更不能抑制脂肪能肥胖物质的生成。而且如果长期把腰用束腰带束缚住,这样可能会影响血液循环流通,而且如果时间长了,腰部还会有疼痛感。