嗓子是发出声音的地方，嗓子的健康对来说十分重要，但是生活中因为一些职业原因以及生活习惯方式等，导致很多人的嗓子受到了损害，嗓子疼痛还会产生咳嗽，需要进行饮食调理，嗓子疼痛可以喝点蜂蜜有利于滋润嗓子，还可以喝一些枇杷露等具有止咳平喘的作用，平时注意饮食清淡，多喝水多吃蔬菜和水果补充维生素，不吃一些麻辣的食物如火锅等。