干山楂泡水喝的功效有哪些呢？

2015-04-16 17:20

话像耳边风问

我发现只喝白开水有点太单调了，于是我就打算买一些干山楂来泡水喝。我听说山楂水有很多功效的，那么具体都有哪些功效啊？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

山楂的酸味酸甜，所以用山楂干泡水喝能起到很好的开胃效果。而山楂中含有一种叫做黄酮类的物质，它可以保护心血管系统，起到一定的强心剂和增加血液流量的作用。另外山楂还具有一定的活血化淤作用，适合一些有跌打损伤情况的人群喝一些山楂水。除此之外，山楂还可以收缩子宫，所以，孕晚期妇女喝一些山楂水可以起到一定的催生作用。
2015-04-16