压力的产生来源于很多很多的原因，对于不同的人也有不同的压力来源，可能是工作上的不顺心，学习上成绩的退步，生活中的琐事太多，身体遭受了疾病的困扰等等都是造成压力的原因，总之，压力的来源一般都是一些不积极的，负面的东西，这些负面的东西让心情变得不好，从而让觉得自己的身上充满了压力，适当的放松心情，朝积极的方向看，压力也会转化成动力的。