男人太瘦是什么原因导致的?
2015-04-17 09:27
我僅此而已问
我的老公身高184cm,体重才140斤,大家都说他有点瘦了,我想给老公增加体重,他吃的东西很多,但是,就不长肉,男人太瘦是什么原因导致的?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
男人普遍的体重比例都会比女性朋友的低,但如果太瘦,则说明你的老公可能脾胃的消化功能不好,有时会食欲不振,有时是消化吸收功能不良,所以无论吃再多东西也不会长肉。因此,要想增肥的人应该先补脾健胃行。其次,也有可能是偏食,挑食导致的,我们要摄取均衡的营养,种类多种多样,不要单调唯一。另外,建议您经常外出运动,适度的运动可以加强身体的新陈代谢能力。