裸睡是一个非常好的睡眠习惯，但是一定要保证好裸睡的时候要用正确的裸睡方式，如果不正确的话就可能会造成很多的坏处。例如天气非常冷的时候，如果家里面不开空调或者是暖气的话最好就不要进行裸睡了，因为这样很容易会造成人的感冒得病，着凉。同时也应该要经常的清洗床单和被套，因为这些都是和人体皮肤直接接触的地方，所以一定要注意好这方面的卫生。