做水果沙拉用什么酸奶做味道好
2015-04-17 13:49
背對背擁抱问
之前我也喜欢自己动手做沙拉，都是把酸奶和沙拉酱混合在一起放，这次我想单独放酸奶，请问，用哪一种酸奶味道最好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
现在市面上影响力最大的酸奶品牌就是这几种，光明、伊利、蒙牛。光明的酸奶喝起来比较甜，也比较好喝，但是相对于其他的酸奶又太稀了。而伊利的酸奶是比较正常的，酸度适中、稠度适中也可以用来做沙拉。而蒙牛的酸奶味道比较独特，一般人可能不容易接受，稠度适中。所以说，当你做沙拉的话想要稀一些可以选择光明，想要稠一些可以选择伊利酸奶。